ovocná miska s proteinem
23. 1. 2014
Ingredience:
1 střední banán
3/4 kelímku odtučněného řeckého jogurtu
1 odměrka Xtreme Beef Protein (FA)
1 jahoda= nasekané
1/4 šálku borůvek
1 velká lžíce müsli
Postup:
Banán rozkrojíme na půlku a vložíme na talíř. Vezmeme protein a řecký jogurt a dobře smíchame. Lžičkou polijeme obě půlky banánu a nahoru přidáme, borůvky,müsli, jahody.